Obrazy

Biegi narciarskie

Biegi narciarskie to sport, który swoją popularność zyskiwał przede wszystkim w krajach, które posiadają rozległe tereny równinne dodatkowo zaśnieżone – będą to więc głównie pa�..

Historia

Jak wskazują historycy pierwsze wzmianki o biegach narciarskich miałyby już pochodzić z czasów prehistorycznych, informacje są jednak naprawdę skąpe i pochodzą głównie z pozostałości..

Sprzęt

Najważniejszym elementem są oczywiście narty. Różnią się one od zjazdówek przede wszystkim tym, że są o wiele dłuższe oraz cieńsze. Wykorzystują one przede wszystkim ciężar biegac..

Technika biegu

Podczas biegania wyróżnia się trzy główne style, a mianowicie technikę klasyczną, dowolną oraz tak zwany telemark. Do każdego stylu istnieje specjalnie dostosowany sprzęt. Innym stylem,..

Technika dowolna

Technika dowolna podczas biegów będzie zmuszała biegacza do odbijania jednej narty w stronę zewnętrzną. Jest ona stawiana pod kątem w specyficzny sposób, w taki aby jej krawędź zewnętr..

Polscy biegacze

Polska historia narciarstwa biegowego liczy sobie grubo ponad sto lat. Podobnie jak w krajach skandynawskich na samym początku narciarstwo to posiadało głównie funkcję praktyczną oraz stano..

Justyna Kowalczyk

Justyna Kowalczyk w ostatnim okresie to postać, której chyba nikomu nie trzeba przedstawiać, przede wszystkim dlatego że na ostatniej z olimpiad zimowych zdobyła ona w biegach narciarskich t..

Przejdź do góry